Postnatal Yoga mit neuen Anfangszeiten

Kursankündigung Yoga

Es ist wichtig, sich nach der Wochenbett-Zeit als Mama auch wieder um das eigene Wohlbefinden zu kümmern und etwas für den Beckenboden, die Rumpf- und Bauchmuskulatur zu tun sowie Verspannungen und Rückenschmerzen entgegenzuwirken

Wie wirkt Postnatal-Yoga?

– sanfte Rückbildungsgymnastik vereint mit Yoga Asanas sorgen für Kräftigung und Entspannung – Vertiefung der Mutter-Kind-Beziehung – Kräftigung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft – Linderung von Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich

Interessant: Komm’ vorbei und schnuppere!

Weitere Informationen: yoga@tvlorsbach.de