TVL Sport – Programm


Tischtennis

Das Training wirkt balancierend auf Muskeldysbalancen und Fehlspannungen ein, steuert eine funktionale Haltung an und stärkt die Tiefenmuskulatur.

Badminton

Badminton

für alle Könnens-Stufen

Für Anfänger*innen wird eine Einführung in die Regeln und Schlagtechniken des Badmintons angeboten. Das Erlernte wird anschließend im freien Spiel unter Anleitung angewendet. Der Übungsleiter oder die Übungsleiterin steht auch während des freien Spielens für Fragen mit Tipps und Hilfen zur Verfügung.

Volleyball

Voraussetzungen: Sicheres Pritschen, Baggern, Aufschlagen.

Ziel: Technik des Pritschens, Baggerns und Aufschlagens beherrschen. Realisieren der taktischen Grundform „zurückgezogene 6 / Stellen von 2“. Blocken und Angreifen nach hohem Zuspiel, Aufschlag von oben.


Tischtennis

Karate

Selbst-verteidigung