Feiertags-Special zum Tag der Deutschen Einheit mit Christina und Julia

Passend zum Tag der deutschen Einheit kannst Du in dieser Yoga Stunde Deinen Körper, Geist und Seele in Einheit bringen!

Der Körper wird zu Beginn sanft gekräftigt, erwärmt und gestärkt (Yan).
Danach erfahren Faszien und Muskeln Weite und Weichheit, der Atem Tiefe und Länge (Yin).

Der Geist darf zur Ruhe kommen durch eine tiefe End-Entspannung, die Sinne erleben Duft, Klang und Stimme.

In der Stunde wird Körper und Geist Ruhe und Entspannung finden und sich danach dann auch automatisch die Seele ganz verbunden fühlen, eben Eins mit dir selbst!

Wann? 03. Oktober 2019, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Wo? Gymnastikraum in der Sporthalle „Am Schinderwald“, 65719 Hofheim-Lorsbach, Bornstraße 77

Kosten? für Mitglieder kostenlos; für Nicht-Mitglieder 8€

Der Kurs ist für Alle geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse

Zur Anmeldung bitte eine E-Mail senden an: geschaeftsstelle@tvlorsbach.de oder yoga@tvlorsbach.de

Bildquelle:

  • 20190912_Bild_Christina: Yoga/Chr. Holzhäusser | CC BY 2.0
  • cropped-harmony-1229886_1920_devanath_pixabay.jpg: devanath/Pixabay.com | CC BY 2.0